TAREA DE POSESIÓN 3×3+3

El objetivo principal de la tarea es mejorar los fundamentos técnico-tácticos básicos para el mantenimiento de la posesión, dotando al poseedor del balón de apoyos en todo momento. Ademas de la mejora de aspectos técnicos individuales como control, pase, conducción, visión periférica del entorno, liberación ocupación y aprovechamiento de espacios, así como la percepción y …

TAREA PARA LA MEJORA DE VELOCIDAD DE REACCIÓN CON CONDUCCIÓN

El objetivo principal de la tarea es la mejora técnica individual como la conducción del balón, ademas de la concentración, velocidad de reacción mediante señales. Dividiremos a los jugadores en dos equipos con los mismos números de participantes cada uno de ellos poseerá de un balón que lo ira conduciendo de manera libre por la …

TAREA DE TRANSICIONES DEFENSIVAS: CONTRAATAQUE 3×2 + REPLIEGUE DEFENSIVO

El objetivo principal de la tarea es la mejora de la velocidad de reacción, aceleración y la velocidad. Los/as jugadores/as se colocaran como muestra el gráfico.A la señal dada por el entrenador el portero/a atacante realiza un saque sobre uno de los/as jugadores/as que  se encuentran a 10 metros e inician un ataque hacia la …

TAREA TÉCNICO-TÁCTICA: LOS CUADRADOS

El objetivo principal de la tarea es la mejore de aspectos técnico-tácticos individuales, ademas de la mejora táctica grupal. En ella trabajaremos la conservación de balón, a si como la toma de decisiones y visión de juego. En un espacio de 20×20 metros colocaremos como muestra el gráfico los conos y dividiremos a los jugadores …

TAREA TÉCNICO-TÁCTICA: EL ROBA BALONES.

El objetivo principal de la tarea es la mejora técnico-táctica individual como el pase, control, apoyos al compañero, desmarque, comunicación con el compañero. EN una zona delimitada dependiendo de los jugadores que tengamos disponibles para realizarla, colocaremos unas setas para delimitar la zona, colocaremos a todos los jugadores por parejas y dos o tres de …

TAREA DE FINALIZACIONES

El objetivo de la tarea es la mejora de las finalizaciones,ademas de la mejora de aspectos técnico-tácticos como el pase, el disparo a puerta y la situaciones de 2xP. La acción se desarrolla en un cuarto de campo aproximadamente como muestra el gráfico, situando las porterías unos 12 metros entre si. Los jugadores/as se situaran …

TAREA DE CALENTAMIENTO: MOVILIDAD CON BALÓN.

Esta tarea  trata de realizar un calentamiento global en el trabajaremos todas las articulaciones y músculos, además introduciremos el contacto con el balón, en forma de pase. Dividiremos a todos los/as jugadores/as en 4 grupos del mismo número  y los colocamos en formando un cuadrado, dos de las filas mirándose entre sí y con un …

CIRCUITO TÉCNICO

Realizaremos un circuito técnico desarrollando 1´30″en cada posta del circuito. Se trabajara por parejas en cada posta, y necesitaremos la ayuda de los entrenadores en las postas numero 3 y 5. Postas: Tras control al saque del portero/a, realizar conducción entre conos en forma de zigzag. Habilidades sin que caiga el balón. Pase a pivot …