TAREA DE TRANSICIONES DEFENSIVAS: CONTRAATAQUE 3×2 + REPLIEGUE DEFENSIVO
El objetivo principal de la tarea es la mejora de la velocidad de reacción, aceleración y la velocidad.
Los/as jugadores/as se colocaran como muestra el gráfico.A la señal dada por el entrenador el portero/a atacante realiza un saque sobre uno de los/as jugadores/as que se encuentran a 10 metros e inician un ataque hacia la otra portería.
Los/as defensores/as en la linea de fondo esprintan en el momento que el portero/a saca.
Los/as jugadores/as atacantes realizan un 3×2 e intentan finalizar antes de que los/as dos defensores/as que han salido de la linea de fondo lleguen a la ayuda defensiva.
También finalizara la acción cuando:
- El balón salga fuera.
- Los/as defensores completen el repliegue situándose los 4 tras la linea del balón.
