El objetivo principal de la tarea es la mejora de la capacidad aeróbica de nuestros jugadores mediante este sencillo juego, en el trabajaremos la velocidad, cambios de ritmo, cambios de dirección, las fintas, con el componente competitivo entre los dos equipos. Se dividen los jugadores/as en dos equipos de mismo numero . Cada equipo tiene …
El objetivo principal de la tarea es la mejora de aspectos individuales como la fuerza,equilibrio mediante un juego para que sea de forma divertida y dinámica. Dividiremos a todos los jugadores/as por parejas similitudes físicas, para el mejor desarrollo de esta, ya que si ponemos a jugadores de diferentes características físicas puede ser un juego …
El objetivo principal de la tarea es la mejora de aspectos individuales como la velocidad, coordinación, cooperación en equipo, dominar el espacio.El juego lo realizaría como complemento al calentamiento y buscando así que los jugadores estén preparados para una sesión intensa y la duración aproximada del ejercicio seria 10´. La tarea trata que el equipo …
El objetivo principal de la tarea es la mejora técnica individual de regate y conducción del balón , así como la mejora de la velocidad. La tarea trata de que en un espacio limitada de unos 20×10 metros aproximadamente dividir a todos lo jugadores por parejas con un balón por cada una de ellas menos …
El objetivo principal de la tarea es mejorar la movilidad y la agilidad además de la mejora de comunicación de los/as jugadores/as. Esta tarea de calentamiento se realizara en un cuadrada de unos 20×20 metros aproximadamente, señalizados por setas-conos para que sea visible. Elegiremos a dos jugadores que se la “liguen” que estarán situados en …
El objetivo principal de la tarea es preparar al cuerpo para los esfuerzos de la parte principal del entrenamiento y a su vez mejorar aspectos técnicos individuales como la conducción, cambios de ritmo, cambios de dirección, la percepción. Se reparten por una superficie de 20×20 aproximadamente un aro por cada uno de los/as jugadores/as que …
La tarea es un partido adaptado. Dividiremos a los/as jugadores/as en dos equipos de igual numero y diferenciados con petos de diferentes colores. Los dos equipos se enfrentan dependiendo de los/as jugadores/as que dispongamos lo podremos hacer en todo el campo o en la mitad. Cada equipo tiene como porterías 3 conos y la cual …
El objetivo de la tarea es la mejora de acciones técnico y tácticas de cada uno de los/as jugadores/as, y a su vez la mejora de toma de decisiones y el trabajo perceptivo. Dividiremos a lo/as jugadores/as en dos equipos con los mismos numero y diferenciados con distintos colores con petos.La tarea la realizaremos en …
El objetivo principal de la tarea es la mejora de acciones técnicas-tácticas de cada jugador/a. Dividiremos a los/as jugadores por parejas que sean lo mas igualadas posibles.Dividiremos el terreno de juego en zonas iguales de unos 10×10 metros aproximados, y cuatro porterías en cada zona. Cada equipo ataca y defiende dos porterías y se inicia …
El objetivo principal de la tarea es mejorar los diferentes aspectos de la táctica colectiva en juego real adaptado ( percepción del espacio, toma de decisiones, control del balón). Dividiremos a los/as jugadores/as en dos equipos de los mismos números diferenciados por colores de petos distintos. La tarea se realiza en toda la superficie del …
